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从118-94，就是靠这个简单又高效的动作，甩掉大妈感，一把壶铃练全身，每天20分钟，甩掉大肚腩和手臂拜拜肉，腿也细了，臀也翘了，全身都紧致了，运动计划分享给大家了，一起练起来吧#壶铃的锻炼方法 #大肚腩变小蛮腰 #高效燃脂 #壶铃 #节后减肥大作战

2025-07-03 12:32:02

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软体壶铃软壶铃男士女士健身家用提壶哑铃练深蹲练核心器械#软壶铃 #软壶铃推荐 #软壶铃健身 #壶铃 #壶铃健身

2025-08-12 14:01:18

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在家锻炼，赶紧冲这个软壶铃。 防滑手柄超贴心，重量可选超灵活，宅家轻松开启健身时刻！#好物推荐🔥 #学生党必备 #种草 #壶铃#健身

2025-08-15 14:01:01

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一把壶铃练全身#全身燃脂 #软壶铃 #大肚腩变小蛮腰 #壶铃训练 #壶铃摇摆

2025-08-18 21:12:51

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2025-09-16 20:28:54

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2025-09-16 20:28:54

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