大家都知道白芸豆是个好东西,能够有效的阻止糖分和碳水的吸收,所以有很多人去吃白芸豆的提取物,我建议大家直接吃这个白芸豆,在餐前吃上一些就可以,做起来很简单,把白芸豆提前浸泡一天。煮熟就可以了,家里有糖尿病人或者减脂期人士都可以多吃点这个豆。这个白芸豆营养也很丰富,还有人体所需的矿物质,平时可以用来煮粥、炖汤、打豆浆喝,都很不错。#白芸豆 #白芸豆五花肉煲 #白芸豆排骨汤 #白芸豆果蔬果冻 #图文伙伴计划
发布时间:2025-08-27 17:20:35
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