135-95，用我的经验告诉你，如果你也肚子大下不去，妥妥油 腻大妈，听我一句劝，不跑不跳不挨饿，每天甩30分钟软呼啦圈，轻轻松松甩掉水桶腰大肚腩，拿下沙漏腰！！新款全身升级软呼啦圈，针织面料包裹，真静音，分量足，易上手#小基数减肥经验分享#呼啦圈转起来#变美变瘦变好看

【全新升级】SMOOKY静音卡扣加固软弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈收

2025-08-13 13:09:56

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈

2025-08-14 10:07:54

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大肚腩的姐妹想要逆袭沙漏腰！听我一句劝，闭眼入这个弹簧呼啦圈，我已经替你们试过了，真的超静音，不管晚上还是晚上都不会打扰家人休息#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈瘦身 #小蛮腰马甲线 #呼啦圈打卡

2025-08-14 16:57:54

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我以为55岁的人生就是这样，没想到还有另一面，55岁妈妈呼啦圈160-119的经验告诉你，软呼啦圈不伤膝盖不伤腰，新手简单易学，根据视频最后的训练计划每天坚持一会儿，一个月后你会回来感谢我的#无限回购的宝藏单品 #呼啦圈转起来 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #宝妈

2025-08-16 07:03:00

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2025-08-31 21:48:56

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放弃很容易，坚持一定很酷，选择一项适合自己的运动方式，坚持下去，你会发现不一样的自己。#居家锻炼#指压板#超慢跑#每天坚持锻炼会有不一样的收获

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大号透明袋搬家神器，被子防尘袋 加大加厚，换季收纳，搬家打包必备​​#搬家袋​ ​​#被子防尘袋​ ​​#大号塑料袋​ ​​#手提塑料袋​ ​#在拍一种很新的VLOG​

2025-08-31 21:48:56

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瑜伽教练对我说：别整没用的，想细腰就甩起来，每天坚持20-30分钟，腰围一天比一天小 #自律 #变美变瘦变好看 #呼啦圈

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指压板居家锻炼~#慢跑 #运动打卡 #指压板超慢跑 #慢跑的好处 #居家锻炼

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再大的肚子也不用怕！比较着急，又做不了剧烈运动的姐妹，赶快试试指压板超慢跑，简单好坚持，轻松练全身！

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我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家健身有新招 #指压板 #居家锻炼 #超慢跑 #暴汗燃脂瘦全身

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看上去差不多的产品，实际真的差很多#纸箱 #搬家收纳 #搬家纸箱

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