
别小看这个软呼啦圈,就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈
发布时间:2025-09-09 20:20:38
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瑜伽老师说沙漏腰最好的运动就是软呼啦圈,每天坚持20-30分钟就能够高效燃脂,一个月后你就会发现自己腰细了,肚子平了,基数越大变化越大#逆袭小蛮腰 #瘦下来做最美的自己#小动作大作用
2025-09-02 22:33:38
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瑜伽教练对我说:别整没用的,想细腰就甩起来,每天坚持 20-30分钟,腰围一天比一天#自律 #变瘦变美变好看 #呼啦圈#居家锻炼#小基数減肥经验分享
2025-09-03 17:54:24
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姐妹们快来看看这件超适合夏天穿的运动罩衫,它是那种宽松版型的,穿上特别藏肉遮肚子,而且面料是超级轻薄透气的,就算天气再热也不会觉得闷汗。它的两侧还做了开叉设计,运动的时候完全不会受限制,平时出门逛街或者约会穿它也都很好看,喜欢的话就赶紧下单吧!#夏季穿搭 #健身 #舒适休闲 #微胖衣服分享 #春夏穿搭
2025-09-09 20:20:38
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