运动耐力类补充主要用于帮助提升运动表现、延缓疲劳，适合中高强度耐力训练或比赛场景使用。其核心成分通常包含电解质、碳水化合物、维生素等，能快速补充水分与能量，维持身体代谢平衡。使用时需结合运动强度与时长，合理控制摄入量与频率。#运动必备 #赛速饮 #康比特

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吴雅婷坦言以前用过洗剂都一般 #女生必备 #亲测分享 #种草好物

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