今天分享一波西洋参吃法给大家 ✨西洋参切片泡水 最方便的基础操作!取3 - 5片西洋参,用温水冲泡,喝到无味后把参片吃掉(别浪费!)。 ✨搭配炖汤 炖鸡汤、排骨汤时扔几片,瞬间提升鲜味!记得在汤快好前30分钟放,避免营养流失,全家都能喝~ ✨打粉冲服 把西洋参打成细粉,装在小罐子里,每天挖一勺直接温水送服,或者混在粥、牛奶里, ✨蒸蛋/煮粥 蒸鸡蛋时加一小勺参粉搅匀,滑嫩又带点清苦回甘;煮杂粮粥快出锅时撒几片。#好物推荐🔥 #优质农产品 #西洋参片 #西洋参切片 #人参

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发布时间:2025-09-03 14:00:00

标签滋补保健

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