如果放手是一门功课，那妈妈永远学不会😭自从发现她脊椎有点弯，肩膀老是驼背后总是愁的整晚睡不着！听从白大褂的建议家里安装了单杠，每天坚持在上面悬垂一会，舒展身体同时还可以增强手臂力量，孩子也变得更加的自信阳光了，小身板现在是嘎嘎的直、脊牲侧弯没有了。个子也上来些了！坚持！ #育儿经验分享 #脊柱侧弯 #体态纠正 #运动长高#单杠

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坚持每天打卡，我相信会有结果的#生命在于运动一起锻炼吧 #瘦下来做最美的自己 #练出小蛮腰 #一起减肥打卡 #呼啦圈转起来

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